Ｋｏｓａｉｄｏ ｂｏｏｋｓ 音楽のんびり健康法―驚くほど心と体がリフレッシュ！！

田中正道（健康法）

廣済堂出版（1993/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 241p／高さ 18cm
• 商品コード 9784331006221
• NDC分類 146.8
• Cコード C0247

内容説明

努力ゼロの健康法。音楽を楽しむだけで頭が冴え、元気がわいてくる。すぐ試せる目的別メニュー付き。

目次

第１章　音楽は心の良薬
第２章　ビジネスマン・ＯＬの悩みを解消
第３章　これでストレスは雲散霧消
第４章　音楽が拓くすてきな人生
エピローグ　ここまできた音楽の活用
初心者のための楽曲セレクトの手引き