内容説明
心のエネルギーを滞らせる、不要な感情や欲求をお掃除しませんか？誰もが人生の旅の中で迷い、背負った荷物を下ろすためにどうしたらいいのか、途方にくれることがあるでしょう。そんなときは、心をデトックスしましょう。すると心がすっきりして、人生の流れが変わり、望む現実を手に入れることができるようになります。
目次
第１章 いらない気分は捨てていい 解放へのスタートライン（手放せない理由；魔法の法則 ほか）
第２章 心の荷物を片付ける 解放の基本レッスン（不要品をセレクトしよう；心のブロックとは何だろう？ ほか）
第３章 心のブロックを手放す ５つの物語（怖れを手放す トモコさんの場合；抵抗を手放す ヨウコさんの場合 ほか）
第４章 実践マインド・デトックス シンプルエクササイズ（どうやってデトックスするの？；五感を使って解放しよう ほか）
著者等紹介
吉田エリ［ヨシダエリ］
表現アートセラピスト・アトリエワイエス主宰。多摩美術大学卒。企業デザイナーを経て、独立。米国カリフォルニアのパーソンセンタード・イクスプレッシブ・アートセラピー研究所にて表現アートセラピーを学ぶ。Ｂ・エドワーズ博士の「脳の右側で描け」ワークショップの経験を基に独自のドローイング・メソッドの研究を経てファースト・ドローイングのトレーニング法を開発、実践する。既存のアートセラピーの枠にとらわれない自由な視点から、マインド、スピリット、アートを融合させたオリジナルのワークショップの提供や、カウンセリング、執筆を中心に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 和書
- 藤澤翔陵高校開運模試Ｂ１
