出版社内容情報
人生100年時代、60代はまだまだ若い! 本誌では一日を楽しく健やかに過ごすシニア女性を取材。1日&1週間の時間割を豊富な写真とともにご紹介します。生き生きと過ごすシニアは、毎日の暮らしを充実させるために一日をどのように過ごしているの?何に時間を割いて、何にお金をかけているの?食事メニューや、朝時間・夜時間の過ごし方、家族との時間、仕事や趣味や余暇、その暮らしぶりを丸ごと紹介します。生き方のヒントがいっぱいの一冊。
【目次】
人生100年時代、60代はまだまだ若い! 本誌では一日を楽しく健やかに過ごすシニア女性を取材。1日&1週間の時間割を豊富な写真とともにご紹介します。生き生きと過ごすシニアは、毎日の暮らしを充実させるために一日をどのように過ごしているの?何に時間を割いて、何にお金をかけているの?食事メニューや、朝時間・夜時間の過ごし方、家族との時間、仕事や趣味や余暇、その暮らしぶりを丸ごと紹介します。生き方のヒントがいっぱいの一冊。
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