ＴＪ ＭＯＯＫ 老化は腎臓で食い止める！ 腎機能を自分で強化する名医のワザ

根来秀行

宝島社（2023/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 30cm
• 商品コード 9784299046499
• NDC分類 494.93
• Cコード C9477

出版社内容情報

国内に1330万人の患者がいるといわれる「慢性腎臓病」。50代の1/4はすでに腎臓が危険な状態だといわれていますが、沈黙の臓器といわれる腎臓は機能が30％以下になるまで症状が現れず、見つかったときにはすでに手遅れ。腎不全になると、心筋梗塞や脳卒中のリスクも大幅に高まります。本誌では腎臓の名医たちに取材し、最新のエビデンスからわかった腎機能を強化する食べ方、運動、生活習慣を徹底解説!