『私なんか』を『私だから』に変える本

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『私なんか』を『私だから』に変える本

  • 福田恵里
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  • 日経BP(2026/05/15発売)
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  • サイズ 46判
  • 商品コード 9784296210299
  • Cコード C0034

出版社内容情報

一番近くにいる「自分」を、
本気で理解しようとしてきただろうか。

累計20万人以上の女性のキャリア変革をサポートしてきた起業家が伝える、
自分を理解して前進する方法とは?

自信と確信を持って、やりたいことに挑戦するために
今すぐやれることとは?
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はじめまして。福田恵里です。
女性向けキャリアスクール「SHElikes(シーライクス)」を運営する、SHE株式会社の代表をしています。

SHElikesは、生き方や働き方に悩む女性たちが、人生を切り拓いていくためのWebスキルとマインドを学ぶキャリアスクールです。
累計会員数は20万人を超え、「自分らしく働きたい」という想いを持つ、多くの女性たちに伴走してきました。

未経験からWebデザイナーになった人。専業業主婦から月収50万円以上のライターになった人。フリーランスになってワーケーションを楽しむ暮らしを叶えた人。その変化は、一人ひとり違います。

会社の資金調達額は44億円。「一人一人が自分にしかない価値を発揮し、熱狂して生きる世の中を創る」をVisionに掲げ、愛すべき仲間たちと一緒に、本気でその実現を目指しています。

そして、私自身はForbes起業家ランキングで4年連続TOP20に選ばれるなど、側から見れば、華々しい世界で生きているように見える……かもしれません。

でも、本当の私は、まったくそんな人間ではありません。

滋賀の田舎育ち、多動で飽き性。
いじめられた経験や、自分を見失っていた時期もあります。
そして「どうしてこんなにポンコツなんだろう」と、自分のことが嫌いでたまらない時期もありました。

でも、そんな私でも、自分の人生を選び直すことができました。

累計会員数20万人を超えるスクールをつくることができたのも、起業家として注目してもらえるようになったのも、決して、私に特別な才能があったからではありません。

最初から自信があったわけでも、正解が見えていたわけでもありません。

ただ、「私なんて」という気持ちの扱い方を覚えて、自分の人生に向き合い続けてきただけなのです。

「私なんて」に囚われながらも前に進みたいと願うあなたに、私がこれまでの道のりの中で見つけてきたことを届けたくて、この本を書きました。
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【目次】

はじめに

第1部:何者でもなかった、私の話

■第1章 何者でもなかった私が、人生を選び直すまで
1-1:自分は特別だと思っていた
1-2:何者でもない、わくわくと焦燥感
1-3:人生が動き出すきっかけの言葉
1-4:たった一言が火をつけた
1-5:気づけば別人みたいに生きていた

■第2章 熱狂はつくれる
2-1:違和感は間違っていなかった
2-2:今につながる、あの2年間
2-3:たった2時間で舵を切った
2-4:3カ月、誰も来なかった
2-5:SHElikes誕生と、熱狂の始まり
2-6:やっと見つけた「誰もいない場所」

■第3章 試される覚悟
3-1:「私たちは対象じゃないんですか?」
3-2:誇れる組織、ではなかった
3-3:会社を潰すか、数億の借金か
3-4:「もう辞めていいよ」と言われたけど

■第4章 凡人が世界を変える
4-1:「キラキラ女子」だってやってやる
4-2:好きで始めたはずなのに
4-3:認めたくなかった本音
4-4:「のび太型リーダー」誕生の瞬間
4-5:その一言で、救われた
4-6:一枚岩になるために
4-7:それでも、まだ道の途中

第2部:これから走り出す、あなたの話

■第5章 自分を知って、受け入れる
5-1:「私なんて」が生まれやすい社会
5-2:あなたの痛みが、誰かの救いになる
5-3:誰もが抱えている「呪い」
5-4:誰にも邪魔できない「最高価値」
5-5:「自分の現在地」の本質
5-6:心からの理想を詰め込む、夢の地図

■第6章:武器と勇気を手に入れる
6-1:なぜ今、スキルが必要なのか
6-2:マインドを土台にする大切さ
6-3:自己効力感は「環境」で育つ

コラム:3つのお約束

■第7章 さあ、動き出そう
7-1:私の人生は、私が決める
7-2:人と違うことを恐れない
7-3:「マインドギャル」を心に住ませる
7-4:二項対立を超える
7-5:まずは1cmだけ、はみ出す

コラム:武器と勇気を手に入れた人たち

おわりに

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