内容説明
あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる！！「４スタンス理論」を基本から解説した入門書。
目次
１ ４スタンスの世界
２ ４スタンスとは？
３ ４スタンスタイプ別運動特性
４ ４スタンス自己診断完全マニュアル
５ タイプ別基本動作入門
著者等紹介
廣戸聡一［ヒロトソウイチ］
フィジカルスーパーバイザー、１９６１年東京都生まれ。トップアスリートのトータルコンディショニングから一般施療まで対応するスポーツ整体・廣戸道場・主宰。またオリジナルの身体分析・調整理論である・レッシュ理論・の普及、実践のためＮＰＯ法人・レッシュプロジェクト・代表を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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