内容説明
血圧のしくみをカンタン解説。血圧に効くツボ。すぐ使える減塩ワザ。健康生活のコツ。
目次
１章 どうして怖いの？高血圧（基礎知識；治療 ほか）
２章 食生活を見直そう（食生活；栄養）
３章 おいしいものを食べよう（調理法；栄養素）
４章 毎日の生活でできること（日常生活；治療 ほか）
著者等紹介
林泰［ハヤシヤスシ］
内科専門医、神経内科専門医。１９４３年、長野県生まれ。千葉大学医学部卒業。東京女子医科大学第二病院を経て、有楽橋クリニックと鐘ケ淵クリニックを開設。１９８９年医療法人社団三喜会を設立。日本神経学会認定医、日本東洋医学会認定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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