内容説明
２０年以上にわたり、のべ８万人のお年寄りとつき合ってきた著者がおくる、生き方のコツ。
目次
第１部 「生き上手」とは―老いと向かい合う（高齢期は人生の実りと喪失の時期；生き上手のソロバンは足し算思考；生き上手は現実を直視する；生きてるうちにしておくこと）
第２部 「逝き上手」とは―死を直視する（「死」；静かに堂々と最期を迎えるために）
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