怒れない人は損をする！―人生を好転させる上手な怒りの伝え方

片田 珠美【著】

新潮社（2015/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 174p／高さ 19cm
• 商品コード 9784103392316
• NDC分類 361.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

仕事や家庭がうまくいかないのは、無意識に怒りを抑えこんでいるせいかも!?　イライラしたときすぐ使える、33の切り返しを紹介！

怒りを上手に表明すれば、人生はうまくいく！　仕事や家庭がうまくいかないのは、無意識に怒りを抑えこんでいるせい!?　怒りとは自分の中の問題を知らせてくれる大切なサイン。怒りに気付き、上手に伝えることが必要です。会社の上司や部下、義理の家族、妻、隣人など、自分の意思で避けることのできない関係性の中での怒りについて、すぐに使える33の切り返しを紹介！

内容説明

怒らなければうまくいく…なんてウソ！！上手に怒れる人だけが、仕事も家庭もうまくいく！怒りを得に変える３３の切り返し、教えます！プロが教える「怒り」の活用術！

目次

第１章　人生を好転させる怒りの伝え方（上手に怒れない私たち；怒りをよしとしない社会　ほか）
第２章　怒りの本当の原因を突き止める（怒りに気づかない私たち；自己観察で怒りを自覚する　ほか）
第３章　上手な怒りの伝え方レッスン―ビジネス編（妥協点を見つけて交渉する；実害がなければスルーする　ほか）
第４章　上手な怒りの伝え方レッスン―プライベート編（オウム返しで撃退する；「男のプライド」を傷つけない　ほか）
第５章　どうしても怒りを直接表明できないときは（怒りの否認；怒りのエネルギーの変換　ほか）

著者等紹介

片田珠美［カタダタマミ］
１９６１年広島県生まれ。精神科医。京都大学非常勤講師。大阪大学医学部卒業。京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程修了。京都大学博士（人間・環境学）。フランス政府給費留学生としてパリ第八大学でラカン派の精神分析を学ぶ。臨床経験にもとづき、精神分析的視点から犯罪心理や心の病を研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[りの]

上手な怒りの伝え方の解説本。まず、怒りであるということを自覚することが大切なんだなぁと。上手な切り返しの例が沢山紹介されているけど、こういうことって、読んですぐ実践できることではなく経験値を積んで学習していくことではないかなぁと思った。そこそこ経験値を積んだ現在の私は、受け流しタイプです(^^;;

2015/06/17

[kiho]

怒りを怒りなんだと自覚して相手に伝える大切さ…納得はしつつも上手に伝えるってやはり難しい気が⭐でも、考え方としては〝なるほど〟でした♪

2015/12/26

[ノリピー大尉]

反論するテクニックのアレコレを紹介。ビジネス編は明日からも使えそう。タイトルと内容が一致していないように感じるが。

2015/11/19

[まなあん]

少し前のこと、初めて他人に対し怒ってしまった。その方には何度も登った梯子を降ろされた。アンガーマネージメントもかじった私が何でそんな事になったか、しつこく続く怒りをどう納めるかと手に取った。シーン別の対処法があって勉強になりました。

2016/05/10

[百合子]

前書きや第１章はうんうんと頷きながら読めたが、実践編はどうも納得できず。上手く怒りを伝えられるようになりたい。

2016/06/16