集英社新書<br> ウツになりたいという病

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集英社新書
ウツになりたいという病

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  • サイズ 新書判/ページ数 188p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784087205466
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C0211

内容説明

今や国民病になってしまった感のあるウツ病。ウツ病自体は投薬や治療が必要な病気だが、最近、薬も治療も効果をあげないウツ症状に悩む人が臨床の場で増加している。この新しいタイプの症状の多くは従来のウツ病ではなく、本人のアイデンティティに根ざした問題や、過度のポジティブ・シンキング信仰、また人格障害に起因する“ウツもどき”が多いという。本書はこの新しい症状を従来のウツ病との比較の上で、三つの類型にわけ、臨床例をまじえながら分析。そして、この「ウツになりたいという病」への処方箋をわかりやすく提示する。

目次

第1章 ウツ気分を大量生産する社会の秘密(もし日本人全員がウツになったら…?;ウツになりたいという病 ほか)
第2章 ウツになりたいという病(ウツになりたい人たち;他の病院に隠された「ウツになりたい病」 ほか)
第3章 ポジティブシンキングとウツ症状の侮れない関係(ポジティブシンキングはウツ症状を加速させる;ポジティブシンキングで窮地に追い込まれる ほか)
第4章 ウツ状態から抜け出る考え方(ウツ症状を引き起こしやすい考え方;ポジでもネガでも無関心でもなく ほか)

著者等紹介

植木理恵[ウエキリエ]
1975年大分県生まれ。心理学者、臨床心理士。東京大学大学院教育心理学科を修了後、文科省特別研究員として心理学の実証的研究を行なう。日本教育心理学会で最難関の「城戸奨励賞」「優秀論文賞」を史上最年少で連続受賞。山王病院の心療内科でカウンセリングに携わり、慶應義塾大学理工学部で講師を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

蓮子

108
読友さんの感想から。ライトな語り口でとても読みやすい本でした。今の社会全体的に「ウツ」を産みやすい風潮、構造である中で、新しいタイプの「ウツ病」があると言います。それらは大きく分けて「ウツになりたい病」「アイデンティティの不安定さからくるウツ的症状」「新型ウツ」の3つ。こられは従来の「ウツ病」とは違って、漢方医学で言うところの「未病」だそうで、これらもちきんと治療する必要があるそう。本書を読んでみると私も「認知の歪み」が著しいことを発見。これは少しずつ直していきたい所。気分を色に例えるのはやってみたいな。2017/04/13

みゃーこ

59
その日の気分やありのままの自分を受け入れ無理をしない。気分でカラーを選ぶありのままのテンションでいいんじゃないかと思えた。無理にポジティブシンキング万歳と叫びつつ裏で鬱々とした気分を隠さなくてもいいんじゃないか?と前々から思ってきた。なかなかそうやってワガママに生きていくのは難しいことから「鬱病」を言い訳になんちゃって鬱病を口実に首をすげかえて本来の自身を表出するというんじゃ本末転倒だ。病は治りっこない。清濁併せ飲み、強張った固い殻を柔軟にする。正直に地を出せという逆説のパラダイム変換。人は毎日生れ変わる2015/06/07

kinkin

53
ウツもどきのことも知ったが、なにより「TVが世間の空気を映し出す鏡だとすればそういった傾向は世の中が一種の躁状態になっていることを表す」ということ。確かに世の中、大変な時代だ、といいつつバラエティー番組はいつも笑い声が続く。このような世の中の空気などのウツの因子(効率主義、合理主義、競争主義)からバランスのいい距離を置くことが大事だという。無理に空気に馴染もうとすればするほど辛さは増すのだと思う。これもやはり孤独の大切さではないか。 2015/06/13

ぱんにゃー

43
[日曜版] 問題:ポジでもネガでも無関心でもないのは? 答え:『ありのまま』 やり方:「計(はか)らわない」 /私事ですが、今朝シャックリが出ました。 困ったなぁ(ネガ)、坐禅会だけどいいチャンスだ(ポジ)。(計らわない(をはかる))(無関心)(集中)(…)けど止まらないものは止まらないヨー! 忘れた頃に止まっていました。  《ということで》 100回シャックリをしても人は死なない! ←えっ(゚o゚;;2014/07/06

kuri8655

40
投薬や休養を含め従来のウツ病治療法が明らかに効かないケースがある。ウツ病の知識が広まったことで「ウツの定義」に自分の状態を嵌め込んで「私はウツ」と思い込む人が増えている。「貴方はウツではないのでは?」と言われて腹が立つようなら、一度これ迄の経緯を省みた方がいい。「ポジティブな私だけが価値が有る」と思い込んでいないか?「歪んだ思考癖」が顔を出していないか?セルフイメージを唯一色ではなく「今の私の色」と捉え、「どんどん変わって行ける私」という正しくポジティブな自己認識を持とう。セルフカウンセリングに役立つ本。2014/03/02

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