内容説明
７つのワークであなたのココロに奇跡を起こす。「許すこと」が最大の健康法だった。あなたの許せない！を解決。
目次
１ ココロとカラダをゆるす７つのワーク（自分の見た目をゆるす；母をゆるす；父をゆるす；パートナーをゆるす；過去の人間関係をゆるす ほか）
２ ケーススタディ＆ワークで学ぶゆるすいっち（自信のない自分をゆるすということ；夫をゆるすということ；母親をゆるすということ；父親をゆるすということ；過去をゆるすということ）
著者等紹介
おのころ心平［オノコロシンペイ］
ボディ・サイコロジスト（カラダ心理学者）。カラダのクセや症状から、そのクライアントの心理状態を読み解き、ココロの生活習慣、カラダの生活習慣改善をうながすカウンセラーとして１９年間、２万２０００件以上の実績をもつ。２００８年、一般社団法人自然治癒力学校を開校し、これまでの経験やセルフケアに関する知識を講座やワークショップとして全国展開。多くのセラピスト、代替療法家、教育者、医療従事者、ホリスティックドクターへの指導を行う。同時にＲｏａｄ ｔｏ ２０１８プロジェクトを開始。代替療法やワークショップを取り入れた統合医療施設「リトリート・クリニック」の実現を目指して活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ごまらーゆ
9
時々この手の自分を解放出来そうな本が読みたくなる。読みたい時には手に取れないのが図書館で‥待っているうちにちょっと感覚が弱かったが、まず感じたのは自分を、周りを許して楽な感覚を持つことだとわかった。何より本の文字の大きさがおおげさではなく文庫本の活字の4倍くらい！これで読むことのストレスをなくしているのかな？お年頃の私には嬉しかったが、内容はそれほど目新しわけでもないかもしれない。ちょっとスイッチを緩めるには良い本かも。2014/08/14
おさと
5
こころと身体はつながってるよなあ、ほんと。簡単なエクササイズばかりなので、とりいれたい。2018/05/04
つんたお
3
身体の不調の原因は、私たちの中にある「許せないココロ」。う～ん、なんとなく分かるような気がする。「許せるココロ」になるために紹介されているワークは、どれも簡単でやりやすそうなものばかり。ちょっと、やってみようかなっていう気になりました。2014/03/01
Miki Kondo
3
許せない気持ちと、７つのチャクラが関係しているよう。解消のための体操等がある。すごく納得できたが、ほとんどのチャクラがあてはまってしまい、やることいっぱいすぎ(´‐｀ ;)2013/10/15
凛
3
「ゆるす」ね～。簡単なようで意外と難しい。結構大らかな方と思ってたけど(笑)体調の気になってることから選んだら殆ど当てはまった…(>_<)ゞ簡単なエクササイズからちょっとやってみるか～？2013/10/27
