内容説明
意外な効果にビックリ。意外な原因がわかる意外な解消法を紹介。
目次
１章 肩や首がこる人の傾向とその改善方法
２章 体操や動作で肩こり・首こりがみるみる消える
３章 入浴時の工夫で肩こり・首こりがみるみる消える
４章 ツボやマッサージで肩こり・首こりがみるみる消える
５章 ダイエットしながら肩こり・首こりがみるみる消える
６章 身近なものを使って肩こり・首こりがみるみる消える
７章 食事や習慣の見直しで肩こり・首こりがみるみる消える
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
nikksurf
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☆☆2009/11/27
