元気になる赤の本 やっぱり梅は効く

松本 紘斉【著】

主婦の友社（1998/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 199p／高さ 19cm
• 商品コード 9784072238752
• NDC分類 498.58
• Cコード C2077

出版社内容情報

おなじみの梅干しや梅エキスの効用、梅利用の歴史、梅に関することわざなど。また、梅健康法の体験者３６人の声を紹介。

目次

第１章　長生き社会は健康が第一！
第２章　梅干しは日本の伝統的「食薬品」
第３章　馬王堆漢墓にあった２１００年以上前の梅
第４章　梅肉エキスの１１大効用
第５章　驚異の梅療法と毎日の食療法
第６章　梅ことわざ小事典
第７章　梅製品を活用して健康をとり戻した３６人の体験報告