出版社内容情報
Ｔ字型枕だから、寝るだけで縮んでいる肩、お腹、腰回りの筋肉が一度に伸びる！一日３分。おなかぽっこり・肩こり・首こり解消！人間は普通に生活しているだけで、「前側が縮み、背中側が伸び」ます。ましてやパソコンでのデスクワーク、スマホいじりが日常的になってきた昨今は、ますます「前縮み＆後ろ伸び」がすすみ、体の老化がこれまでにないスピードですすんでいることを意味します。そして、それが原因であらゆる不調が生まれます。
モデル、女優、タレントなど多くの有名女性人が駆け込むカリスマサロン「ソリデンテ南青山」院長で、理学療法士の小野晴康先生が考案した「ミオドレ式ダイエット枕」は背中に敷いて寝て、バンザイをすることで、肩、お腹、腰回りの普段縮んでいる筋肉が一度に伸び、おなかポッコリ・猫背・肩こり・首こり・あごのたるみ・腰痛、顔のむくみとあらゆる不調を直します。
「ソリデンテ南青山」では実際の施術にこの枕を使用しています。忙しくてなかなかサロンに行けない、マッサージをするのはめんどくさいという方のために最適です。
「ダイエット枕」の基本的な用法はその上に「寝るだけ」。そのため、使う人を選びません。だれでも簡単に使用できます。ヒールを日常的に履いているお姉さんの猫背、お母さんのおなかポッコリ、お父さんの肩こり・首こり、おじいちゃんの腰痛の悩みにこたえることができます。
・ダイエット枕で体が変わる10のいいこと
・ミオドレ式のココがすごい！６大ポイント
・ダイエット枕を1ヶ月使ってみました！体験レポート
・なぜダイエット枕でお腹がペタンコ＆姿勢がよくなるヒミツ
・たったこれだけ！ 寝るだけ！ ミオドレ式ダイエット枕の基本のストレッチ
応用編
・部分やせストレッチ
・オフィスでもできる座ってラクラクダイエット枕
・枕×ミオドレ式くぼみ押しでダイエット効果アップ
・枕×ミオドレ式マッサージでお悩み解決
小野 晴康［オノ ハルヤス］
ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復士、義肢装具士、調理師。リハビリテーション学院運営などを経て、理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法『ミオドレナージ』を考案し「アンチエイジングサロン ソリデンテ」を設立。ソリデンテに通ってから実際に体が変わっていくことを実感している、多くのモデル、女優、ミュージシャンから絶大な信頼を得る。
目次
ミオドレ式のココがすごい！６大ポイント
ダイエット枕で体が変わる！１０のいいこと
驚きの効果を実感「ダイエット枕を１ヵ月使ってみました！」体験レポート
ダイエット枕でお腹がペタンコ＆姿勢がよくなる理由
枕のふくらませ方
枕の使い方
たったこれだけ！寝るだけミオドレ式ダイエット枕ストレッチ
枕で部分やせストレッチ
オフィスでもできる座ってラクラクダイエット枕
ダイエット枕×ミオドレ式くぼみ押しでさらに効果アップ！！
ダイエット枕×ミオドレ式マッサージでお悩み解決！
著者等紹介
小野晴康［オノハルヤス］
ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師の資格を持つ。リハビリテーション学院教育に従事し、理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。「アンチエイジングサロンソリデンテ南青山」を設立。モデル、タレントなど、多くの著名人のボディメンテナンスを担当し話題となる。平成２３年に日本ミオドレナージ協会（ＪＭＡ）、平成２５年には日本ミオドレナージビジネスサービス（ＪＭＢ）を設立し、ミオドレナージ技術の指導、普及、ミオドレサロンの開業サポートにあたり、東京、大阪など全国各地に“ミオドレサロン”が続々とオープンしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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