講談社現代新書<br> 集中力

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講談社現代新書
集中力

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  • サイズ 新書判/ページ数 205p/高さ 18X11cm
  • 商品コード 9784061488953
  • NDC分類 141.4

内容説明

実力以上のパワーを生む集中力の秘密とはなにか?脳や神経のメカニズム、天才たちの努力、心理的に安定した環境の創造など―。豊富なエピソードをまじえ、だれにでも備わるこの不思議な力を存分に発揮させる方法を追究する。

目次

序章 集中力とは何か
1章 集中力のメカニズム
2章 集中力を支配するもの
3章 集中力をさまたげるもの
4章 集中力を促進する
5章 集中力と記憶力
6章 集中力の病理
7章 集中力を養う