がんばらない成長論―自分らしく、楽しく生きてみよう

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  • サイズ A6判/ページ数 241p/高さ 15X10cm
  • 商品コード 9784054066762
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

ラクしてるのに、サボってるのに、イイコトがめっちゃ起こる方法、教えます!超人気心理カウンセラーの話題作、待望の文庫化。

目次

1章 「成長しようとしない」ことから始めよう(なんとなく楽しんでいたら、いつの間にか成長していた;あなたが目指しているのは、どんな成長? ほか)
2章 「あんなふうになりたい」なんて思わなくていい(「目標の人」なんていらない;「叶えたい未来像」は、じつは「今の自分」 ほか)
3章 今の自分のまま、「好きなことだけ」すればいい(ダラダラしよう。なまけてみよう;信頼、実績、安心、安定…。全部なくても、大丈夫! ほか)
4章 何事も「そうなんだ~」でいい(周囲に頼り、迷惑をかけると、自分自身に変化が起こる;何事も問題視しないで「そうなんだ~」 ほか)
5章 だから、がんばらなくても、大丈夫!(苦労知らずで成長して、幸せもお金も手に入れる?;「さみしい心」は漂わせておけばいい ほか)

著者等紹介

心屋仁之助[ココロヤジンノスケ]
心理カウンセラー。個性を生かして性格を変え、自分らしく生きるための手助けをする「性格リフォームの匠」として、テレビ出演でも話題になる。大手企業の管理職として働いていたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営。その独自の「言ってみる」カウンセリングスタイルは、たったの数分で心が楽になり、現実まで変わると評判。現在は個人カウンセリングは行っていないが、スクール卒業生により全国各地で心屋流心理学のセミナーやボランティアでのグループカウンセリングが広く展開されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[え]で入力したらまず最初にエロと表示されるタイプの人

2
頑張らないとやっぱだめでしょ。頑張りすぎている人が読んで始めて良い本となる本です。僕はずっと頑張ってないのであんまりこの本を読んでも成長した感じがなかったです。まあ、放っておいても成長するというこの作者の持論が正しいなら成長の過程真っ只中な訳ですが。

hinotake0117

0
以前単行本で読んだが文庫で改めて。 今の自分が十分すごいという徹底した自己肯定を。それが自分が想像していなかったような成長を生む。 母親に対する思いを手放すことがそのために重要。こうした面で親不孝も許される、という論はなるほど。 https://t.co/wLx6k5aKPV2022/03/24

言いたい放題

0
ハードカバーで流し読み2022/01/12

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