感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mitei
25
特に目新しい健康方法はなく、今まで聞いたことのあるものばかりだったが、健康を保てる方法が多くあり実践してみようと思う。特に朝に野菜ジュースを飲んで一日食べないプチダイエットをやってみよかなと思う。2011/08/11
melon
2
自分からあいさつするのはボケない。 というのはなるほどなーと思った。2013/09/05
choline1001
1
健康志向の高い方は読んでもそこまで新しいことは書いていないかもしれない。玉ねぎ、長ねぎ、にら、にんにくなどの強いにおいの原因になっているアリシンがビタミンB1と結合すると「アリチアミン」に変わり、血中に長くとどまるということを豆知識として覚えました（笑）2011/08/28
わかめ
0
１００歳まで大病しないように、日々の食習慣の大切さがこれでもかっと身に沁みました。白澤さんの文章は説得力あるけれど、もういいかなぁ。2016/07/04
k-one
0
最近、朝食を取るべきか取らぬべきか悩んでいますが、この本では朝食はしっかり取った方が良いとのこと。でも、著者は野菜ジュースのみ。だから、どっちなの？(^_^;) でも、細かい健康法がまとめて紹介されているので、1冊あると便利だと思いました。2012/07/20
