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太らないおかず142 - タニタの500kcalの定食

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  • サイズ A4変判/ページ数 84p/高さ 30cm
  • 商品コード 9784047311091
  • NDC分類 596
  • Cコード C9477

出版社内容情報

タニタに習った500kcalの定食のほか、充実の全142レシピ!がんばってダイエットしても、リバウンドを繰り返しているなら、ふだんから「太らないおかず」にするだけで、お悩み解消! おいしくカロリーダウンできるから、一緒に食べる人も満足できますよ!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

もちこ☹

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ヴィレヴァンでこの本と目が合ってしまったのです……とりあえず豚こんみそ角煮がおいしそうだったので近々チャレンジしようかと。2012/11/27

霜月うまれ

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タニタのレシピや簡単なおつまみが載ってたので。おつまみしか作ってないけど、味付けはしっかりめで大満足。2012/05/01

saku

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ダイエットに本腰を入れるために購入!週二回の夕食を500kcalにするだけで効果ありとのこと。まずは週二回からはじめるぞえ。2012/04/22

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