出版社内容情報
人間は生まれたときの月相に体調を左右されています。満月期に生まれた人と新月期に生まれた人とでは、するべきこと、またそれが効果的な時期が違うのです。自分の特性を知って健康的に美しくやせましょう！
内容説明
「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が２万人のカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド！あなたは新月人？満月人？生まれた日の月の形でやせ方は決まっている！自分の体質と月の関係を知れば、もっと楽にやせられます。
目次
第１部 ツキヨミ編（あなたは、新月人？満月人？；ダイエット・ボディ・マップ）
第２部 レッスン編―さあ、月やせレッスンをスタートしましょう。（呼吸でやせる新月（＋）期
食べてやせる満月（＋）期
運動でやせる満月（－）期
デトックスでやせる新月（－）期）
第３部 資料編
著者等紹介
おのころ心平［オノコロシンペイ］
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして２０年以上、２万２０００件のカウンセリングを行ない、中でも月と女性のカラダの関係を読み解くツキヨミセッション４０００件以上の実績から、ダイエットや女性のカラダ症状のセルフケア指導に高い評価を得る。心身の調和、自然との調和が「自然治癒力のカギ」という考えをもとに、２００９年、一般社団法人自然治癒力学校を設立し、理事長に就任。ココロとカラダのセルフケア学、ストレスフリーのコミュニケーション学、医療とのかかわりにおける患者学など、幅広い分野で健康講座を全国展開し、みずからも年間講演数１５０回以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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チョコ大福
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