出版社内容情報
「どんなことでもいい。目標を立て、それを実現していく中で生きる意義を見出し、前向きになっていく姿こそ、自分を肯定する生き方につながっていく」。超ダイエットで人生を変えた男が綴る自己改革のための１冊！
内容説明
ちっぽけな決意が人生を変える！体重マイナス６８．５キロ。奇跡のメソッド大公開。ＹｏｕＴｕｂｅで１０００万回以上再生された壮絶ダイエット動画が大反響のルイボスチャンネルが書籍化。
目次
１ 突き刺さる視線
２ 始まったダイエットの日々
３ ルイボス誕生
４ 訪れた大きな転機
５ 新たなる前進
６ 目指すはボディビルダー
著者等紹介
ルイボス［ルイボス］
約１年間本気でダイエットをし、１３７キロ→６８．５キロのダイエットに成功。ダイエットをしている人、これから始めようとしている人に向けた動画で自分の経験を元に話をする様子は説得力の塊。自分だけのオリジナルダイエット法やモチベーションの維持の仕方などを紹介している。同性からの支持も厚いが、女性からの支持も厚く、視聴者に愛されているユーチューバー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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津見佐飛
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変わりたいと思う切っ掛けを得て、自ら退路を断つ覚悟を決めれば、大抵の事はどうにかなる。過酷なダイエット成功体験を引っ提げた強烈なメッセージ。ダイエットで変わりたい、と思っている人には特に後押しとして刺さりやすい内容かな。ただ、著者独自のやり方なので、あくまで体験談エッセイとして楽しむのが良いのかも。2025/04/02
シュウヘイ
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ダイエット系ユーチューバー 宣言通りダイエットするのはすごい！2024/12/03
