出版社内容情報
外反母趾に悩んでいる人はこの30年で13倍も急増している！？
現在の病ともいえる外反母趾は、長年の蓄積で痛みは年々増していき、
普通に歩くだけでも痛みが伴うまでにいたります。
下手をすれば、手術の可能性も。。
しかし、ご安心ください！
外反母趾はテープ1本で痛みは解消できます！
7万人の痛みを解消してきた著者による、
外反母趾の痛みをなくすセルフケアを伝授！
セルフケアはどこのドラックストアでも売っているテープでトライできます！
さらに、内反小趾、浮き指にも対応。
症状別でセルフケアをしっかり紹介します。
また、足の握力が外反母趾の予防策であるため、
再発防止のためのセルフケアなども紹介！
外反母趾の深刻度がわかるチェックシートなども掲載しているので、
すぐに実践できます。
長年、足の痛みにお悩みの方は必見です！
【目次】
第1章 外反母趾は30年間で13倍に急増
第2章 外反母趾だけではない足の痛みとその原因
第3章 足の痛みの9割はテーピングで治せる
第4章 足の握力をアップする足ゆび体操のススメ
第5章 足の痛みは歩行・運動・靴の見直しでよくなる
内容説明
日本で唯一！“足専門”の整体院が実践。テープを巻くだけで激痛が消えた！手術も回避！症状別のセルフケアも紹介。薬局で売っているテープでＯＫ！“現代病”の原因と治し方を伝授。
目次
第１章 健康寿命を縮める外反母趾とは
第２章 外反母趾だけではない足の痛みとその原因・症状
第３章 痛みが消えるセルフケアテーピング
第４章 ひとりで毎日できる足指体操
第５章 生活の中で手軽にできる足指のケア
第６章 外反母趾の疑問・お悩み解決
著者等紹介
柏倉清孝［カシワグラキヨタカ］
整足院代表。柔道整復師。東海大学体育学部在籍中は、ラクロスで１９歳以下と２１歳以下の日本代表選手になる。接骨院に勤務し、院長業務を経て東京・田園調布「かしわぐら整骨院」を開業。その後、外反母趾・足の痛み専門の「整足院」と屋号を変更。患者さんたちの足の痛みやトラブルを解決しており、その件数は延べ７万人以上を誇る。現在、日本で唯一の足専門の整体院グループとして、全国４６店舗を展開（２０２４年１月現在）。足のスペシャリスト集団として、多数の特許や商標を登録している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
