未熟なまま輝く―キミへ伝えたい自分を大切にする生き方・考え方

吉井 奈々【著】/真白 ばに【イラスト・マンガ】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2023/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784046058553
• NDC分類 K159
• Cコード C0095

出版社内容情報

★全国200校以上の生徒・先生が絶賛★　

15年間で約7万人に
「相手も自分も大切にするコミュニケーション」の秘訣を伝えてきた著者が
10代の心や人間関係の悩みを解決！
マンガとワークで楽しく読み続けられます！

【著者】吉井奈々

コミュニケーションと心の専門家。
日本郵政や法務省、日本コカ・コーラ、日産自動車、日本アイ・ビー・エムなど多くの省庁や企業で講演や研修を担当。
現場で使えるコミュニケーションスキルやマネジメントの考え方は再現性が高いと評判で、大手コンビニチェーンでの講演は「また来年も聞きたい講演会ナンバーワン」に選ばれる。
また、筑波大学や早稲田大学をはじめとする多くの大学で講師を務め、全国200校以上の中学校や高校でも、生徒向けの講演、教員向けの研修、PTA向けの講演を行っている。
NHK・Eテレの教育番組や日本テレビ系列の人生相談番組で、3年間レギュラー出演するなど、メディア出演も多い。

【はじめに】より

嫌われるのが怖い、自分を好きになれない、当たり前が苦しい、変わりたいと思っている・・・・・・
実はどれも私自身がまさに悩んできたことなんです。
だからこそ、伝えたい。
私が多くのオトナから言葉のプレゼントをもらって、出会いに救われたから。

今は幸せの多様性の時代。幸せのカタチは十人十色で、カラフルに輝ける時代です。
無理して変わらなくていいんです。誰かの期待に応えなくていいんです。あなたの人生を生きていいんです。

心が傷ついたときに自分で手当てをしていますか？
傷ついたまま「これくらいは大丈夫」と我慢していませんか？
そんなときに自分で心を手当てする方法を知っておいてほしいんです。
まずは、自分が自分の一番の味方、理解者になってあげてください。

内容説明

嫌われるのが怖い、自分を好きになれない、当たり前が苦しい、変わりたいと思っている、「自分の気持ちを誰かのために諦めないで」１０代の悩みが消える心とコミュニケーションの授業、開講。

目次

第１章　嫌われるのが怖い人へ
第２章　友達との距離感
第３章　第３の場所
第４章　人と違う自分を楽しむ
第５章　ポジティブの呪い
第６章　ベキネバノニノニ
第７章　記憶のプレゼント
第８章　日常を変える言葉の魔法

著者等紹介

吉井奈々［ヨシイナナ］
一般社団法人ＪＣＭＡ代表理事。コミュニケーションと心の専門家。企業や教育機関でコミュニケーション講師として活躍。１５年間にわたって約７万人に「相手も自分も大切にするコミュニケーション」を伝えている。出生時に割りあてられた性別は男性だったが、性別適合手術を受けて戸籍を女性に変更し、現在は男性と結婚。日本郵政や法務省、日本コカ・コーラ、日産自動車、日本アイ・ビー・エムなど多くの省庁や企業で講演や研修を担当。現場で使えるコミュニケーションスキルやマネジメントの考え方は再現性が高いと評判で、大手コンビニチェーンでの講演は「また来年も聞きたい講演会ナンバーワン」に選ばれる。また、筑波大学や早稲田大学をはじめとする多くの大学で講師を務め、全国２００校を超える中学校・高校で、生徒・教員・ＰＴＡ向けの講演を行っている

真白ばに［マシロバニ］
２０１２年より似顔絵販売会社の専属似顔絵師として働き、これまでの製作人数は５０００人を越える。透明水彩を使い、ナチュラルでお洒落なタッチから、ふんわりとした絵本の世界のような温かみのあるタッチまで幅広い画風で作画。２０１９年に独立し、企業と提携して様々な分野のイラスト製作に励んでいる。現在は各メディアサイトで女性向けの恋愛マンガなども連載中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆よいこ]

分類146。1行目「こんにちは。男に生まれて、女になって、結婚もできました」この著者最強レベルのコミュ強だな。マンガ＋解説＋ワーク▽[1.嫌われるのが怖い人へ]ちゃんと嫌われる[2.友達との距離感]離れていい[3.第3の場所]幸せな検索[4.人と違う自分を楽しむ]カムアウトしない[5.ポジティブの呪い]晴れも雨も両方大切[6.ベキネバノニノニ]ベッキーネバーランドの住人[7.記憶のプレゼント]名前を呼ぶ[8.日常を変える魔法の言葉][サポート役の大人へのメッセ]楽しそうに生きる▽自分を大切にすることが原点

2023/08/20

[月島のん]

とても分かりやすくて良かった。中学生のときに出会いたかった。どの項目も良かった。嫌われるのも怖いと思うし、友達との距離感もどうしたらいいのかなんて悩んでたけれど、この本読んで、ひとつの対処法として知っておくだけでも、だいぶ気持ちは楽になれると思う。中高生にお勧めしたい本。

2023/12/18

[航輝]

マンガの後に解説やワークごあって親しみやすい 誰でも読めて誰でもあてはまる 色んなパターンがあるけど、全部どこかで当てはまる この本に癒された 周りの人の大切さも実感した

2024/06/19

[よし]

私自身は、別に何ができるわけでもないし、人から見たらマイナスの要素もたくさんあるんですが、自己肯定感は割と高いので、思春期や若い人たちにももっと自分のことを好きになってほしいなと思います。完璧な人間なんていないから、自分に足りないところは他の人に任せたらいいし、助け合うから感謝もしあって、幸せになるんじゃないかなと思います。この本を読んで共感するところがたくさんありました。

2023/09/06

[マイケル・タクマ・ヤン]

著者本人に会うと懐の大きさを感じる。人柄がにじむ本。こんなふうに人に安心感を与えられる人になりたい。本書は主に学生等の若者に向けた本だと思うが、中高年でも読めるし心に響く。①嫌われるのが怖い②友人との距離感③第三の居場所④人と違う自分を楽しむ⑤ポジティブの呪い⑥べきネバノニノニ⑦記憶のプレゼント⑧日常を変える魔法の言葉、学生の時の問題に今では上手く対処できても、形を変え会社や家庭の悩みは湧く。無かったことにしない。昔の自分を思い出し、未来の自分を思い、今は未熟であることを受け止め自分で癒して生きていく。

2023/07/14