１割の不死蝶―うつを卒業した元アイドルの７３０日

兒玉 遙【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2025/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784041158302
• NDC分類 772.1
• Cコード C0095

出版社内容情報

HKT48時代に「はるっぴ」の愛称でファンに親しまれた兒玉遥は
うつ病を患い休業した経験を持つ

「元気な姿に戻れる確率は1割」
医者にそう言われた彼女は、いかにして乗り越えたのか？
2度の休業を経てたどり着いた境地とは？

「デブ」「ブス」「痩せろ」
何年も反省ノートにダメ出しを続けた
真面目すぎて、不器用すぎて
真っ直ぐすぎて生きづらい…
…そんな人たちに伝えたい

【目次】
はじめに　双極性障害（ 躁うつ病）になったアイドル
CHAPTER1　アイドルになるまで と なってから
CHAPTER2　アイドルと、うつ
CHAPTER3　深く潜って、浮上する
CHAPTER4　復帰 うつに向き合いながら生きる今
おわりに　生き方に正解も不正解もない


【目次】

はじめに　双極性障害（ 躁うつ病）になったアイドル
CHAPTER1　アイドルになるまで と なってから
CHAPTER2　アイドルと、うつ
CHAPTER3　深く潜って、浮上する
CHAPTER4　復帰 うつに向き合いながら生きる今
おわりに　生き方に正解も不正解もない

内容説明

元気な姿に戻れる確率は１割。医者にそう言われた彼女は、いかにして乗り越えたのか？「デブ」「ブス」「痩せろ」何年も反省ノートにダメ出しを続けた。真面目すぎて、不器用すぎて真っ直ぐすぎて生きづらい…そんな人たちに伝えたい。元ＨＫＴ４８兒玉遙、アイドル時代・闘病生活・そして現在と未来について。

目次

はじめに　双極性障害（躁うつ病）になったアイドル
１　アイドルになるまでとなってから（内気な少女が憧れたもの；ガリ勉の中学時代　ほか）
２　アイドルと、うつ（総選挙のたびに感じる疑問と不安；ストレスに気づけない　ほか）
３　深く潜って、浮上する（色が消えた世界；生きるための、暴飲暴食　ほか）
４　復帰　うつに向き合いながら生きる今（芸能界復帰；俳優として立つ初めての舞台『私に会いに来て』　ほか）
おわりに　生き方に正解も不正解もない

著者等紹介

兒玉遙［コダマハルカ］
１９９６年９月１９日生まれ、福岡県出身。アイドルグループ・ＨＫＴ４８の１期生。「はるっぴ」の愛称で親しまれ、２０１２年にＡＫＢ４８「真夏のＳｏｕｎｄｓ　ｇｏｏｄ！」で初選抜入りを果たす。１４年にはＨＫＴ４８「控えめＩ　ｌｏｖｅ　ｙｏｕ！」で初センターを務め、１６年にはＡＫＢ４８選抜総選挙で９位に輝いた。１７年に躁うつ病を発症し休業。復帰後の１９年に卒業し、俳優としての活動を本格化した。現在はドラマやバラエティ、ＹｏｕＴｕｂｅなど様々な分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[こにたん]

兒玉遥ファン必読書。心して読め。 2011年から2021年までの10年、私は福岡の劇場に通い、総選挙で投票し、あの日々は楽しかった。 それは間違いない。とくに兒玉は真面目で打てば響く女の子だった。だから人気があった。 でも観客である僕は兒玉をはじめ多くの少女たちを苦しめてしまったようだ、時代だったとはいえ、残酷なリアリティショーを楽しんでしまった。申し訳ない。

2025/10/11