出版社内容情報
お金、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯・防虫、メンタルケア… 各分野の専門家に取材をしました。「本当に必要な洗濯の頻度は?」「どうすれば水回りを綺麗に保てるの?」「虫を寄せ付けない部屋作りとは?」日々の疑問にこたえます!手元に1冊置いておくと便利!な保存版です。<目次(変更可能性もございます)>・ひとり暮らしの家事一覧・なぜ私たちは家事をするのだろう?・みんなどうしてる?ひとり暮らしの家事事情・どうすれば家事が好きになるのだろうか・第1章 家事の土台作り・第2章 お金の管理・第3章 掃除の基本・第4章 洗濯・衣類の基本・第5章 料理の基本・第6章 片付け・整理収納の基本・第7章 家事の変遷・それでも家事のやる気が出ない日には
内容説明
入学や就職、離婚…ひとり暮らしを始めるきっかけは多種多様ですが、日々の生活を整えることが新生活を充実させる第一歩です。例えばチャプター2「お金の管理」では、「なぜお金を貯める必要があるの?」「いくらお金を貯めておけば安心?」「無理しないお金の節約方法とは?」など、まずは「なぜやるべきなのか」という理由を解説し、そして「具体的なテクニック」を紹介しています。理論を学んでから具体的に実践することで、無理なく適切な範囲で家事を行うことができます。本書はお金の管理から、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯、防災、メンタルケアまで全て網羅しているから、手元に置いておけば、きっと楽しくラクにひとり暮らしができるはずです。
目次
1 家事の土台づくり
2 お金の管理
3 掃除の基本
4 洗濯・衣類の基本
5 料理の基本
6 片付け・整理収納の基本
7家事の変遷
著者等紹介
阿古真理[アコマリ]
くらし文化研究所主宰・作家・生活史研究家。兵庫県生まれ。神戸女学院大学でおもに社会学を学んだ後、コピーライターとして広告制作会社に勤務。その後フリーとなり、1999年より東京に拠点を移し、週刊誌でルポやインタビュー記事を担当。食を中心に暮らし全般、女性の生き方、写真をテーマに、ウェブメディア、書籍その他でルポや論考、エッセイを執筆、講演なども行う。テレビ・ラジオの出演経験多数。2023年、第7回食生活ジャーナリスト大賞(ジャーナリズム部門)受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。