Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter : Mit Übungen für Füße & Knie, Hände, Arme und Schultern, Hüften, Rücken und die Balance
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Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter : Mit Übungen für Füße & Knie, Hände, Arme und Schultern, Hüften, Rücken und die Balance  Paperback

Bowman, Katy

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Neuroathletiktraining : Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren
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Neuroathletiktraining : Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren  Paperback

Schmid-Fetzer, Ulla

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Faszientraining : Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
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Faszientraining : Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper  Hardcover

Bartrow, Kay

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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs : Kurz - effektiv - intensiv (50 Workouts) (5. Aufl.)
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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs : Kurz - effektiv - intensiv (50 Workouts) (5. Aufl.)  Paperback

Heizmann, Benjamin

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Mein Leben in Balance - Pilates : Mein Trainingsprogramm für zu Hause (Mein Leben in Balance) (1., Auflage)
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Mein Leben in Balance - Pilates : Mein Trainingsprogramm für zu Hause (Mein Leben in Balance) (1., Auflage)  Paperback

Delanoe, Soasick/ Ruffieux, Sophie/ Liebl, Elisabeth

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Krafttraining - Die 100 Prinzipien : Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten (1. Auflage)
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Krafttraining - Die 100 Prinzipien : Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten (1. Auflage)  Hardcover

Pauls, Jan

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Gymnastik für den Beckenboden : Der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau (Wo Sport Spaß macht) (6. Aufl.)
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Gymnastik für den Beckenboden : Der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau (Wo Sport Spaß macht) (6. Aufl.)  Paperback

Haefelinger, Ulla

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Unbezwingbar : Wie du jedes Ziel erreichst und das Leben bekommst, das du verdienst
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Unbezwingbar : Wie du jedes Ziel erreichst und das Leben bekommst, das du verdienst

Stein, Jaro

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Aqua Vital : Gesunde Fitness im Wasser (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) (1., Auflage)
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Aqua Vital : Gesunde Fitness im Wasser (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) (1., Auflage)  Paperback

Kunert, Christian/ Szepanski, Joerg/ Haag, HerbertEDT

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Dynamische Faszien : Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister (1. Aufl. 2017. xi, 114 S. XI, 114 S. 240 mm)
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Dynamische Faszien : Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister (1. Aufl. 2017. xi, 114 S. XI, 114 S. 240 mm)  Paperback

Egger, Robert/Schoberwalter, Hannes

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Blackroll - Shape your body : Knackig & sexy mit der Blackroll
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Blackroll - Shape your body : Knackig & sexy mit der Blackroll  Paperback

Bartrow, Kay

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Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD : Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit (2. Aufl.)
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Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD : Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit (2. Aufl.)  Paperback

Cantieni, Benita

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Zirkeltraining - Indoor und Outdoor : 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
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Zirkeltraining - Indoor und Outdoor : 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit  Paperback

Doll, Marcel

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Keine Lust und trotzdem fit : Einfache Schritte in ein bewegte(re)s Leben
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Kunhardt, Gert von/ Kunhardt, Marlé/n von/ Huber, Ellis

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Beweg dein Hirn : Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität. m. Übungs-DVD (GU Gesundheit)
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Beweg dein Hirn : Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität. m. Übungs-DVD (GU Gesundheit)  Paperback

Nowak, Matthias/ Seewald, Joerg

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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern : Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern : Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk  Paperback

Bachfischer, Bernd

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Functional Training : Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos (Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe)
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Hochintensiv trainieren : Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
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Hochintensiv trainieren : Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen  Paperback

Adelt, Mario/ Loeffelholz, Christian von

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Natürlich fit : Effektives Workout für Starter und Profis (1. Auflage)
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Natürlich fit : Effektives Workout für Starter und Profis (1. Auflage)  Paperback

Klemme, Felix

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Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (Fit ohne Geräte) (überarb. Neuausg.)
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Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (Fit ohne Geräte) (überarb. Neuausg.)  Paperback

Lauren, Mark/ Clark, Joshua

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