Functional Training : Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos (Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe)
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Tone It Up : In 28 Tagen fit, stark und schön
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Tone It Up : In 28 Tagen fit, stark und schön  Paperback

Scott, Katrina/ Dawn, Karena

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Hochintensiv trainieren : Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
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Hochintensiv trainieren : Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen  Paperback

Adelt, Mario/ Loeffelholz, Christian von

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Wer länger sitzt, ist früher tot : Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen. Mit über 30 Übungen für das Büro, zu Hause und unterwegs
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Wer länger sitzt, ist früher tot : Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen. Mit über 30 Übungen für das Büro, zu Hause und unterwegs  Paperback

Thoemmes, Frank

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Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine : Wie ich als Hardgainer zum Muskelpaket wurde. Und du kannst es auch!
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Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine : Wie ich als Hardgainer zum Muskelpaket wurde. Und du kannst es auch!  Paperback

Thomas, Ernst-Marcus

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Strong is the new beautiful : Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung (1. Auflage)
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Strong is the new beautiful : Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung (1. Auflage)  Hardcover

Vonn, Lindsey/ Toland, Sarah

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Natürlich fit : Effektives Workout für Starter und Profis (1. Auflage)
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Natürlich fit : Effektives Workout für Starter und Profis (1. Auflage)  Paperback

Klemme, Felix

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Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (Fit ohne Geräte) (überarb. Neuausg.)
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Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (Fit ohne Geräte) (überarb. Neuausg.)  Paperback

Lauren, Mark/ Clark, Joshua

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Handbuch Functional Training : Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings (2. überarbeitete Auflage)
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Handbuch Functional Training : Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings (2. überarbeitete Auflage)  Paperback

Bruscia, Guido/ Schiffer, Juergen

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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber : Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft (Kompakt-Ratgeber) (2. Aufl.)
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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber : Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft (Kompakt-Ratgeber) (2. Aufl.)  Paperback

Hoefler, Heike

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Faszien verstehen : Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung. Mit großem Übungsteil
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Faszien verstehen : Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung. Mit großem Übungsteil  Hardcover

Gradwohl, Gerd

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Mein Leben in Balance Aquafitness : Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition (Mein Leben in Balance)
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Mein Leben in Balance Aquafitness : Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition (Mein Leben in Balance)  Paperback

Heimburger, Florence/ Held, Ursula

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Das neue Psoas-Training : Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel (4. Aufl.)
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Das neue Psoas-Training : Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel (4. Aufl.)  Paperback

Froboese, Ingo/ Schoeber, Ulrike

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15-Minuten-Fitness ohne Geräte, m. DVD (Personal Training) (5. Aufl.)
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte, m. DVD (Personal Training) (5. Aufl.)  Paperback

Fuehler, Hannah

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training : In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching (4. Auflage)
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Das 5-Minuten-Trampolin-Training : In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching (4. Auflage)  Paperback

Eckardt, Manuel

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Vibrationstraining : Ein praxisorientieres Handbuch (Gesundheit und Fitness)
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Vibrationstraining : Ein praxisorientieres Handbuch (Gesundheit und Fitness)  Paperback

Kaeding, Tobias St.

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Balancetraining : Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination. Mit Online-Videos zu allen Übungen
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Balancetraining : Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination. Mit Online-Videos zu allen Übungen  Paperback

Suchter, Vlado

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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene : Trainingsplanung und die besten Methoden
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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene : Trainingsplanung und die besten Methoden

Sukopp, Till

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Fit mit dem Miniband : Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband
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Fit mit dem Miniband : Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband  Paperback

Doll, Marcel

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Faszientraining für jedermann : Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen (Copress Sport) (1. Aufl.)
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Faszientraining für jedermann : Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen (Copress Sport) (1. Aufl.)  Paperback

Thoemmes, Frank

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