ゆ~っくり座って健康に!60歳からはじめるエキセントリック体操
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ゆ~っくり座って健康に!60歳からはじめるエキセントリック体操

野坂 和則【監修】/稲見 崇孝/桂 良寛【著】

  • 価格 ¥1,479(本体¥1,345)
  • 東洋館出版社(2022/01発売)
  • ポイント 26pt
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ゆ~っくり座れば、一生歩ける! - 10年前の筋力が2か月でよみがえる!
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ゆ~っくり座れば、一生歩ける! - 10年前の筋力が2か月でよみがえる!

野坂 和則【著】

  • 日本文芸社(2019/07発売)
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筋トレ革命 - エキセントリックトレーニングの教科書
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  • 電子版あり
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筋トレ革命 - エキセントリックトレーニングの教科書

野坂 和則/坂詰 真二【監修】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 新星出版社(2020/03発売)
  • ポイント 30pt
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世界最新のボディメイク - エキセントリックトレーニング 今までの常識が覆る!
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世界最新のボディメイク - エキセントリックトレーニング 今までの常識が覆る!

野坂 和則/坂詰 真二【監修】

  • 日本文芸社(2019/05発売)
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