山と溪谷社 山と溪谷 2013年11月号

著者名：山と溪谷編集部

山と溪谷社（2015/04発売）

内容説明

【特集】単独行 シンプル化計画
安全な単独行を実践するために大切なことはなにか――。
理想の単独行のために、不要な部分を削ぎ落とし、必要なものを見極める「シンプル化」を提案します。
基本装備の見直しや、リスク管理術、簡単レシピ集など、シンプルをベースにひとりでも安全に楽しく山を歩くためのノウハウをお伝えします。

【第2特集】駅をつないでしっかり歩く! 日帰りコースガイド[東京周辺]
駅から登り始めて駅へと下れる日帰りハイキングコースガイドです。
晩秋、紅葉が見頃となる東京周辺の低山を中心に、コースタイム7時間以上のしっかり歩けるコースを紹介します。

「登山のための岩登り」
槍・穂高や剱岳をもっと安全に楽しく歩くために。
岩登りの初歩的なノウハウを知り、身につけて、一般登山の岩稜歩きに役立てよう。

「『アルプの世界』とその仲間たち」 30年前に終刊となった山の文芸誌『アルプ』。
この伝説的な山の雑誌に携わった執筆者たちの魅力的な横顔を紹介します。