ラエル ピラティス システム２７〈上級篇〉

• JANコード 4988102200732
• 品番 GNBW-1061
• 盤種 DVD

基本説明

ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。今作は上級篇として、システム７とシステム１７をより難易度の高いポーズにしたものと、新しいポーズを紹介。