ＮＨＫＤＶＤ 健康になる 長寿スイッチでアンチエイジング

• JANコード 4988013707528
• 品番 PCBE-53866
• 盤種 DVD
• 付属 『Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙアンチエイジングメニュー』今日から実践！家庭でもできるアンチエイジングメニューの作り方＆レシピ集

基本説明

様々なメディアで活躍する医学博士・白澤卓二氏監修。アンチエイジングを抗加齢という考え方ではなく、加齢の生物学的プロセスを遅らせることで、老化による機能低下を防ぎ、高齢期の病気を予防することによって長寿を目指す。家庭でできる運動・食事の方法を実践例満載で分かりやすく紹介していく。