基本説明
話題のヨガインストラクター考案の大評判メソッド!月ヨガインストラクター、島本麻衣子のヨガDVD。女性の体に最もつながりが深い“月”の満ち欠けにあわせて心と体を整えるヨガ。月の周期である28日間を4期に分けてプログラミング。島本麻衣子によるオーディオコメンタリーでよりわかりやすく解説する。
話題のヨガインストラクター考案の大評判メソッド!月ヨガインストラクター、島本麻衣子のヨガDVD。女性の体に最もつながりが深い“月”の満ち欠けにあわせて心と体を整えるヨガ。月の周期である28日間を4期に分けてプログラミング。島本麻衣子によるオーディオコメンタリーでよりわかりやすく解説する。