バレエ・ビューティフル～スワン・アーム・コンプリート／バックステージ・ワークアウト～

• JANコード 4988001773665
• 品番 XT-3357/8
• 盤種 DVD

基本説明

美しすぎるトレーナー＜メアリー・ヘレン・バウアーズ＞考案。全米で話題沸騰のダイエット法が、更にパワーアップして登場！バレエ・ビューティフルの数あるワークアウトの中でも人気の「スワン・アーム」と、常に体調や体型を維持し、最高のパフォーマンスを見せたいと願うバレリーナたちのために考案したエクササイズ「バックステージ・ワークアウト」を収録した２枚組。