マタニティ・ヨガ シバ・レー

• JANコード 4988001745839
• 品番 COBG-6453
• 盤種 DVD
• 付属 シバ・レー　インタビュー

基本説明

ウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。妊娠初期・中期・後期と３人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。無理なくエクササイズを行なうことができる。