基本説明
ウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。妊娠初期・中期・後期と3人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。無理なくエクササイズを行なうことができる。
ウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。妊娠初期・中期・後期と3人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。無理なくエクササイズを行なうことができる。