サントーシマ香のムーンサイクル・ヨガ ～月経周期にあわせた、ココロとカラダに優しい３つのプログラム～

• JANコード 4985914756518
• 品番 TSDS-75651
• 盤種 DVD

基本説明

女性ならではの体調に即したプログラムで、子宮へのエネルギーを高め、女性ホルモンのバランスを整え、日常のストレスや体の不調から解放を促すヨガのＨＯＷ　ＴＯ作品。「カラダがかわる　たのしいおうちヨガ・プログラム」の著者でヨガ・インストラクターの“サントーシマ香（かおり）”が、自ら主宰するヨガスガジオでの豊富なレッスン体験をベースに、その時々で変化する女性の体調に最適にマッチしたプログラムを提案。