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一流選手が実はフル活用している反射について医学的に解説し、実際に反射を利用した動きの習得法、効率的な身体の使い方、誰でもハイキックを蹴ることができる方法など、格闘技の徹底したパフォーマンス向上についてDr.Fが教えるシリーズ第3弾。
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