内容説明
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朝つめるだけでいいラクチンべんとうから、晩ごはんおかずのリメイクべんとう、かわいくておいしい園児べんとう、
育ち盛りにうれしいボリュームべんとう、ダイエットにもぴったりのヘルシーべんとう……
さらに、材料別のおかず＆野菜の小さなおかず、おにぎりやサンドイッチ、めんのバリエも満載！ 便利な材料別索引つき。
Part 1｜朝つめるだけ！「スピードべんとう」
Part 2｜らくらく、節約！「リメイクべんとう」
Part 3｜かわいさも、栄養も◎「園児べんとう」
Part 4｜食べ盛りの男の子に…「ボリュームべんとう」
Part 5｜女の子がよろこぶ「ヘルシーべんとう」
Part 6｜パパッと、のっけて！「丼べんとう」
Part 7｜材料別 おべんとうとおかず
Part 8｜色別 野菜のちいさなおかず
Part 9｜お役立ち！ おべんとうの便利カタログ
column｜おべんとう作りの基本とコツ
column｜おべんとうの上手なつめ方レッスン
column｜おべんとうのスピードアップテク1
column｜おべんとうのスピードアップテク2
材料別索引
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
真尋
2
工程が少ないレシピが多数収録。お子様が喜ぶ可愛らしい弁当仕様の手解き付き。早さ重視、おかずのリメイク、材料別や定番おかずのバリエーション、カロリー掲載、お弁当箱の詰め方アドバイスなど、毎日のお弁当作りへの良い参考本になっています。ラストには材料別索引付き。お弁当一つにつき4品しか詰め込まれていない写真が多々ありますが、レシピ数は豊富に載っているので気になる人は品数増やしてアレンジも可。書籍価格も安めで主婦の本棚にあると嬉しい一冊。2016/05/31
