出版社内容情報
Xで200万人が共感。 「息苦しさ」を抱える、すべての人へ。
「生きているだけで精一杯で、息をすることさえ苦しい」 「朝が来るのが怖い」 「泣きたいのになぜか笑って、またやり過ごしてしまう」
そんな「どん底」の日々を過ごすすべての人へ。
本書は、新進気鋭の詩人・Payaoが、自らの絶望の体験から見つけ出した「小さな光の記憶」を綴ったエッセイ集です。
人生がどん底だった時、心の支えになったのは、会ったこともない作家の一行だったり、一杯の珈琲だったり、通りすがりの誰かの優しさだった。 死にたいほど辛いのに、生き延びるには小さすぎる、でも美しいものたち。小さな光を集めて心に貼り付けて、何とかここまで来れた。 （「はじめに」より抜粋）
傷つけないように選んだ言葉
忘れられないほど拙い愛
祈るように、生き延びた夜。
すべての人の痛みと諦念に静かに寄り添う一冊です。
【収録内容】
第1章 優しい人のための防衛策
第2章 傷跡から美しさは生まれる
第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす
第4章 不合理を愛するということ
第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ
【目次】
■収録予定内容
うまく言い返せない理由/「期待しなければ傷つかない」はすでに傷ついている/黙って去るという選択/幸せの後遺症/悪意よりも、何気ない無神経さに傷つけられる/相手の全部を知ろうとするのは愛じゃない/愛は役に立たない/誤解する人はしたくて誤解している/人が死ぬとき後悔することは大体みんな同じ/幸せになることが最大の復讐/本当に“突然”人はいなくなる/他人の幸せを素直に喜べないとき/大丈夫じゃないかもしれない、でも大丈夫/美しさは知性/「なんとなく嫌」という直感の正体/「許せる」ことは愛か否か/嘘をつかない人はたいてい不愛想/心を癒すのはどこまでも時間/足りないのは、優しさじゃなくて、想像力/強く生きたいと思うなら、美意識を持ったほうがいい/優しい人のつくり方/完璧主義は、自分の弱さを隠す言い訳かもしれない。/誰も信じられなくなりそうなときは、自然の摂理に身を委ねる/品を失わない人の共通点/あなたの言葉が誰かの居場所になるかもしれない/適切な距離＝心の平和/誰かを傷つけないための大切な９つのこと/大切な人を心に宿して生きる/あの人もあの人なりにいっぱいいっぱいだった/丁寧な暮らしが呪いをほどく/褒め言葉は特効薬/相手の弱さや、陰湿な部分まで愛せるか/寂しさで恋をしない/自分の本音を見抜いてくれた人/人が海を眺める理由/コスパもタイパも最悪な恋をしよう/我慢って毒を飲むように、自分を傷つけること/心と心で接し合うことが、人間関係の防腐剤/優しさとは、弱さから生まれるもの/地獄を知った人は美しさに気づける/"好きなことをやってください。自分を見失わないように"/優しい言葉で世界は変わらない/他の人の好きを否定しないというのは、最低限の礼儀/淡々と咲く─続けるということ/虚しさは「欠落」ではなく「余白」だと思う/「出逢えてよかった」人でありたい/離れていても離れないお守りのような関係がいい/人生って、最後にはちゃんと帳尻が合う/傷から咲く花─傷つきながら生きるということ
内容説明
優しいを演じているとしてもやっぱりその人は優しい。傷つけないように選んだ言葉。忘れられないほど拙い愛。祈るように、生き延びた夜。すべての人の痛みと諦念に静かに寄り添うエッセイ集。
目次
第１章 優しい人のための防衛策（うまく言い返せない人は、優しい人；「期待しなければ傷つかない」はすでに傷ついている ほか）
第２章 傷跡から美しさは生まれる（本当に“突然”人はいなくなる；他人の幸せを喜べない日があってもいい ほか）
第３章 自分の歩幅で丁寧に暮らす（優しい人のつくり方；完璧主義は、自分の弱さを隠す言い訳 ほか）
第４章 不合理を愛するということ（ばかばかしいくらいに愛をこめて；相手の弱さや、陰湿な部分まで愛せるか ほか）
第５章 絶望の海を優雅に泳ぐ（好きなことをやってください。自分を見失わないように；優しい言葉で世界は変わらない ほか）
著者等紹介
Ｐａｙａｏ［パヤオ］
Ｘを中心に活動する詩人／アーティスト。日常のなかの痛みや諦念を映す言葉で共感を集め、フォロワー数は５万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
