身辺整理

著者名：鎌田實【著】

明日香出版社（2026/07発売）

• ISBN：9784756924551

内容説明

人生の後半は、
減らすほど、軽くなる。

モノ、お金、人間関係、感情、思い出――
抱え込んできたものをひとつずつ手放すことで、
生きるのは、驚くほど楽になります。

身辺整理とは、単なる片づけではありません。
「これからどう生きるか」を決めるための、
人生の整理です。

認知症になっても、ひとりになっても、
困らずに生きていくために。
そして、最後まで自分の人生を自分で選ぶために。

医師として多くの患者を見てきた著者が、
実体験と現場の知見から語る
「人生を軽くする技術」。

読むだけで、
これからの生き方が変わる一冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[coldsurgeon]

しっかり遊行期に入っている私にとって、モノ、お金、人間関係、感情の身辺整理が切実なものに思える。それらを手放して自由に生きることが、死まで満足して過ごすことにつながる。夫婦であっても必要以上に依存しないようにして、「ひとりの時間」を自由に生きることにしよう。

2026/10/09