斎藤一人 いますぐ自分を好きになる言葉

著者名：斎藤一人

永岡書店（2026/06発売）

• ISBN：9784522454435

内容説明

「自己肯定感」をテーマに、斎藤一人さんの「106の名言」を収録。
本書は、自己肯定感を育てるための言葉が詰まった、いわば「肯定言葉の宝箱」です。
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宝石箱は、開けるタイミングによって、心惹かれるジュエリーや、
目に飛び込んでくるアイテムが変わるものだと思います。
そして、直感で選んだものを身につけると、
不思議といまの自分をいちばん美しく見せてくれる。
そんなことがあるんじゃないかな。

それと同じで、言葉も、そのときの自分にいちばんふさわしい波動を持つものが
心に響くはずです。

このことを頭の片隅に置いていただき、折に触れ、この宝箱を開いてみてください。
きっと、そのときのあなたに、いちばん力になる言葉が見つかることでしょう。　（「はじめに」より抜粋）

【本書の読み方について】
この本でご紹介するのは、あくまでも、一人さんが思うこと、
一人さんが「こうするとうまくいったよ」とご提案するものです。
ぜんぶの言葉を信じて欲しいとか、一人さんの言う通りにしなきゃいけないとか、
そんな強制的なものではありません。
あなたのピンとくるものがあれば、どれか一つでも受け取ってもらえたらうれしいです。

なお、本書はどのページから読んでも理解できる内容になっています。
パッと開いたページの言葉を、その日のテーマや、
お守りのように受け取っていただくのもおススメです。
あなたの自由に、楽しくご活用ください。　（「はじめに」より抜粋）

【目次】
第1章：無意識の「自分否定」をやめたら人生が輝き出す
第2章：ワクワク楽しんでるかい？遊びがなきゃ自己肯定感は育たない
第3章：自己肯定感が高まれば神が味方して「運」もよくなる！
第4章：子どもの自己肯定感を伸ばすために大人がやるべきこと
第5章：自己肯定感が上がるだけで人間関係の悩みはスパッと解消
第6章：仕事にもお金にも困らない！絶対的な肯定ですべてうまくいく