ひとさじで変わる 瞬食お酢ダイエット

著者名：松田リエ【著者】

KADOKAWA（2026/05発売）

• ISBN：9784048117401

内容説明

お酢と聞くだけで「ツンとした匂いがしてしんどい」「体にいいとはわかっていても手を伸ばしづらい」などと苦手意識を持つ方の声を多く耳にします。
だけど、お酢って、一日ひとさじだけでいいんです。
実は継続しやすい「お酢ダイエット」を松田式メソッドに落とし込んで紹介します。