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内容説明
薬膳でゆる～く体を労るグルメエッセイ！
『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ最新作!
頭痛、肩こり、むくみなどなど・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる～く労り、楽にする、ほっこりグルメエッセイ!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Ｐ太郎￣(=∵=)￣
17
謎の体調不良に哲学的、医食同源的アプローチをする午後さん。相棒ねこさんが亡くなって１ヶ月不調だったそうだが、こうして本が出せて良かった。夜にお菓子を爆食いすると体調が悪くなるのが、薬膳の知識から分かったと。成長が嬉しい一方で、夜と霧みたいな孤独な絶望と渇望は無かった。夜明け前に辿り着いたのだろうか。2026/05/31
美鈴
4
自分の体に向き合う時に手に取りたい本。2026/05/31
柊
3
午後さんのコミックエッセイ大好きです。お菓子の方も良いけど、こちらの薬膳の本も本当に良いです。心身の不調に寄り添ってくれて知識にもなり、自分に優しく労わる気持ちになれる。今巻で最終とのことですが、薬膳に関するお話は描き続けられるそうなので、楽しみに待ちたいです。2026/06/17
shion
3
午後さんの薬膳日記、第二弾。今回も漢方家である櫻井大典氏の監修です。頭痛・胃痛・便秘・疲労感・睡眠・むくみetc.の養生とアドバイスが載っています。私は特に疲労感に興味があってとても参考になりました。どれもわかりやすく、午後さんらしい優しさに満ちた内容になっています。無理をしないで自分の心と身体を労わる事が大切かなと感じました。今回は午後さんの過去にも少し触れられています。お辛かったですね。その経験もあってこそなのか、弱い立場の人を理解し心配りのある表現の一つ一つが心に染み入ります。2026/06/10
Yukimikan
2
ご飯美味しそう。薬膳の勉強になり、野菜や豆腐、きのこなどの大事さを思い出させてくれる。2026/06/17
