「浅い人間関係」がうまくいく - 「20点」でつきあうコミュニケーション術

著者名：三浦孝偉

清談社Publico（2026/01発売）

• ISBN：9784909979971

内容説明

元博報堂社員、SNSマーケティングのプロが提案する
「革命的」人間関係論！

「めんどうくさい関係」が
「チャンス」に変わる最強ノウハウ

チャンスは、「知り合いの知り合い」からやってくる。

浅くていい。だから、広がる。
広がるから、つながる。
つながるから、還(かえ)せる。

あなたが人間関係で悩む夜が、少しでも軽くなりますように。
明日、また、誰かと気持ちよく出会えますように。
そして、その一歩が、あなたの未来を連れてきますように。
それが、ぼくの願いです。
近いうちに、どこかで、あなたと、
「浅い人間関係」から始まる未来を楽しみに……。　（「おわりに」より）

目次

第1章　「浅い人間関係」で、人生の景色が変わる
第2章　「浅い人間関係」で、苦手な人も味方に変える
第3章　「浅い人間関係」は、出会い方が9割
第4章　「浅い人間関係」をつくる、きっかけづくりの技術
第5章　「浅い人間関係」を、宝の山に変える方法
第6章　「浅い人間関係」で、あなたの悩みがゼロになる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[みち]

完璧をやめて、更新し続ける ひとりで抱えず、軽やかに渡す 「また会いましょう」を恐れず、何度でも言う 人間関係は広く。一度作ったものを続ける。相手ファースト(自分の気持ち置き去り)など、こうしないといけないという自分自身の型を感じた。もっと肩ひじ張らずラフな感じでよいんだなと。 あと、間を怖がらないはちょっと意識してみよう

2026/02/05

[ぼのぼの]

人間関係の深さやコミュニケーション力向上を強調する本が多くある中、真逆の内容が書かれた標題に魅せられて思わず購入。①深い×狭い（友達や家族等）と②浅い×広い（職場関係等）では濃度が異なる以上、接し方に差異が生ずるのは当然であり、①②の違いが分からぬまま漫然と接していたら人間関係上のトラブルが発生するのは必然である。新しい刺激やつながり等は①からは生まれないため、いかに外の世界（②）と適度な距離感で接触をし続けるかが今後は重要になると思う。本書を読んでから会話中に人の名前を積極的に呼ぶようになった。

2026/03/15

[ANDO]

浅い人間関係か。 今まで逆を行ってたかも。 誰からも、急接近して本音を聞き出そうとする。 それで、長続きしない。 かえって、最初興味が薄かった人とのほうが長続きしてるかも。 でも、まだ浅く広くに完全に納得したわけではない。 選択肢として、付き合い方に取り入れてみよう

2026/03/04