あっという間にお金はなくなるから 「足りない病」の原因と治し方

著者名：佐藤舞（サトマイ）【著者】

KADOKAWA（2026/01発売）

• ISBN：9784046077837

内容説明

『いくら貯金があれば安心なのか分からない』
『節約しようとするとストレスがたまる』
『周りが自分よりお金を持っている気がして焦る』
『投資は気になるけど、減るのが怖くて動けない』
『老後が不安。でも何から始めればいいか分からない』

そんな「お金のモヤモヤ」、抱えていませんか。

お金は、ないと困るもの。
でも、際限なく欲しいわけではない。
節約しすぎの人生も味気ないし、欲望のままも虚しい。
「お金ですべては買えない」
それはわかってる。
でも、当然「ないよりあったほうがいい」。
溺れたくないけど、少しは浸からなきゃ干からびる。
適切な距離感を保つのが難しい、やっかいな存在。
それがお金。
じゃ、具体的にどうしたらいいの？

このテーマに挑むのは、
「主観で語らず、統計で語る」
業界では知る人ぞ知る、稀代のデータサイエンティスト。

お金に振り回されるのはイヤ。
でも、ないことに振り回されるのは、もっとイヤ。
じゃあ、どれくらいあれば「十分」と言えるのか？
どこまでいけば「満たされる」と感じられるのか？

これは節約の本でも、投資の本でもありません。
かといって「心を磨くのが人生（キリッ）」みたいな説教くさい本でもない。
“お金の不安”をデータと心理の両面から見つめ、
「足りない病」の原因と治し方、を教えてくれる、
まったく新しいお金の本ができました！

第１章　「お金の不安」への４つの生理反応
第２章　世界にひそむ「お金の三大不安」とは
第３章　あなたの内に眠る９つの「資本」を掘り起こす
第４章　相乗効果を生む「自分資本」の育て方
第５章　「怖いけれど大丈夫」と思える勇気を持つ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[hinotake0117]

MCMという考え方で、お金だけでない自分が持っている複数の資本に目を向けて活用していくことでお金に対する過度な不安を持ちすぎないきっかけをロジカル紹介していただける。 スピリチュアルに頼らない「ある」に目を向ける契機の書。

2026/01/11

[忍]

金融系の本ではないことは分かっていた上で、サトマイさんの書いた本だから読んだ。 今後の生活に、何か分からない漠然とした不安がある中でとても参考になった。 依存が悪いことではなくて、依存先が少ないのがリスク。お金や仕事以外に何が資産で何を大切にすれば良いか考えさせられた

2026/01/10