だいわ文庫 ハーバードの心理学講義

著者名：ブライアン・Ｒ・リトル/児島修

大和書房（2025/06発売）

• ISBN：9784479321309

内容説明

10万部のベストセラー待望の文庫化！
遺伝でも環境でもない、隠れた自分を見つけられるパーソナリティ心理学の入門書！
MBTIでは「自分を知る」ことはできません。
多面的な自分を深く理解することは、自分の強みを生かし、他者を理解し、よりよく生きるための最大の武器になるのです。

場に合わせるのか、自分の信念に従うのか。
クリエイティブなタイプか、そうでないのか。
「自己解決型」か、「他社依存型」か。
さまざまな角度から自分を理解するための心理テストも多数掲載！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[y.kakizoe]

他人をどう見るかは、世界を理解する枠組みにもなれば、自分自身を拘束する足かせにもなる。特定の枠組みにとらわれてしまえば、人生を思い通りに歩めなくなる…。なんだか思い当たりがあり、胸が痛くなった。本を読んで枠組みを増やしたつもりだったけど、果たしてどうだろうかと目をつむった。驚いたのは「敵意が健康に悪い」。だから仕事中毒者から仕事を除いても健康にはならない。

2025/12/08

[pia]

超初心者で知識はなくとも、講義を本にしたものだからなのか凄く読みやすかった。心理学の目線で日常を見渡すと、ちょっと面白い。

2025/12/18

[りん]

セルフモニタリング（状況を見て行動や発言を変えやすいか否か）という言葉が気になった。私は周りの動向がとても気になり、それにより行動を変えることも多い。ただ逆に変えたいのに変えられない行動（店員に話しかけられたり、芸術祭でおばあちゃんに話しかけられた時の反応など）がある。その場合どうなるのかしら。。筆者の発言が現代とずれてるような、と思ったら刊行が9年前だった。現在の講義も読みたかったな。最後まで読んで、柔軟でしなやかな元来の自分、社会的に出会ったコアのある自分、未知の自分も楽しみにしたいと思った。

2025/11/16

[マイチェル]

①他者の解釈の仕方は、パーソナリティに起因することはわかっていたけど、それが自分の評価基準で解釈していた、ということを認識できたことかな。この人って…とマイナスなイメージを持つことあるけど、それは自分の基準でしかないということ、それでマイナス認定はバイアスだなってこと。 ②私は社交性も協調性も平均より並外れて高いということ、目標達成に常に躍起になっているから、寿命が縮みやすい？ストレスを溜めこみやすいんだろうなと思った。

2025/08/08

[砂糖]

ハッとさせられることが多く、夢中でノートにメモを書き殴りながら読み進めた。心理学を用いて人を理解しようとしがちだが、まずは自分を把握してこそである。私が日々なんとなく感じていた自分に対する考えや思いの点が線になり「あぁそういうことだったのか。」と腑に落ちることが沢山あった。昨今はMBTIなどのパーソナリティ診断によって自分はこういう人間だとフレーミングすることが増えたが、人は自分にとって大切な行動のためなら普段のパーソナリティの枠を超えた自分になれるのだという筆者の説が、今こそ必要なのではないだろうか。

2025/09/24