0歳から育む賢い食事法

著者名：財津あやか【著】

評言社（2025/05発売）

• ISBN：9784828207490

内容説明

子どもの脳の発達は正しい乳幼児食で決まる！　IQの高い子に育てる育脳レシピを大公開！　細かく刻んだドロドロした離乳食、これが偏食の始まりです。脳の発達のためにバランスの良いものを食べさせたい…。でも現状は、スプーンでなんとか口に運ぶので精一杯。どうしたら何でも食べてくれるようになるの？　そんな悩みを抱えるママたちのために、著者が10年かけて開発した「口育食(R)プログラム」をここに公開します。偏食の子どもたちは食べたくないのではなく、お口の発達が低下していて食べたくても食べられないケースがほとんど。口育食(R)プログラムのメソッドに則って「0歳から自分で食べる力」「口を育てる調理法」「糖質過多にならない食事法」を順番に進めていけば、もう子育てにおいて食で悩むことはありません。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[コピスス]

仕事の参考に。3歳まで基本的には薄味、素材の味をいかす。手づかみ食べなど、自分で食べる達成感を味わうことが大切。

2025/04/22

[あに]

私のやり方なら子どもは喜んでご飯を食べます！乾燥わかめ、小麦粉、砂糖は避けましょう！旬の野菜を食べましょう！どうもこういう自然派の食育が私には合わなくてあまり参考にならなかった。この方が言われることが正しいとは思うけど、時間と体力と労力に限りがあるのでそれができないからみんな苦労してるわけで‥。

2025/06/13