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内容説明
仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！
「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」
こんな経験、ありませんか？
どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。
この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。
著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい！と公言しているいしかわさんだからこそのゆるい時間管理術を1冊にまとめました。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
けい
7
【心に留めておきたいこと⇒1：「やりたい！」と思った瞬間の私がいちばん若い 2：自分の集中力アップ条件を知る】そして、日程調整は「自分ファースト」で。…わかってはいる、わかってはいるんですよ。でも実際はなかなか難しいのよコレ。難しいと自覚しているからこそ、書き留めておくことで忘れないようにはしたい。「水回りを汚さない」「お金を管理しない」は、引き続き私の合言葉に。2026/05/28
ヨハネス
7
大前研一さんの言葉「人間が変わる方法は時間配分・住む場所・付き合う人の3つを変えるしかない」になるほどと思った。引っ越して4年で職も辞し、かなり理想に近づいた。付き合う人を変えるにあたり、誘いを断るのが難しい。言い訳リストの中の「仕事が立て込んでいて」を「発表会まで」と言えば数ヶ月だけ稼げるが、一生誘われたくない場合どうするか。「すべてのやる気を失って冬眠している」を使ってみようか。大好きなSNSをスマホのトップページからボトムへ移してみた。献立を考えず、食材名+「レシピ」で検索を試そう。2025/06/24
リップ
6
うーん、いしかわゆきさんは好きだし尊敬してるけど、この本は今の私にとって参考になることは特になかったかな…。大学生とか、社会人1年目くらいの方にいいかもしれない。本当に正直なことを書くと、noteやyoutubeで無料で見られるものによく書いてあることばかりだと思った。1,500円の本としてはちょっと満足感がないなあというのが本音。エッセイではなく「時間術」と銘打ってしまったのが良くなかった印象。2026/01/21
saki
3
★★★☆☆2025/12/18
hinotake0117
3
時間を効率よく、という書が数多く出ているが、結構ガチにそのためにまたがんばらなければ、とプレッシャーを感じてしまうこともしばしば。 そういう点でこの書がある意味「ご自愛」を中心に時間を組み立てるスタンスなのが魅力的。2025/06/16
