凹んだ数だけ強くなれる29の法則

著者名：金森秀晃【著】

総合法令出版（2025/05発売）

• ISBN：9784862804495

内容説明

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今話題の「レジリエンス」を身につけて、逆境に負けない強いメンタルをつくる！

仕事でのトラブルやプレッシャー、職場や家庭での不協和などによって、ビジネスパーソンが日ごろ受けているストレスはこれまでになく大きなものになっている。中には立ち直れないまま深刻な状況に追い込まれている人も多い。

そんな中で近年注目されているのが「レジリエンス」である。「打たれ強さ」「復元力」などと訳されるこの能力は、ビジネスパーソン必須のスキルとして、ダボス国際会議のテーマにもなり、多くの企業で社員研修のプログラムにも導入されるなど、最近はビジネスパーソンの自己啓発のトレンドとなっている。

本書は、「レジリエンスとは、人間が誰でも生まれつき持っていて、トレーニングで自在に使えるようになる能力」という持論を持つ著者が、自身の様々な逆境体験や臨床医としての豊富なカウンセリング経験をベースに、わかりやすく29の法則にまとめたもの。ぜひ本書で逆境に負けない強いメンタルを多くの人に身につけていただきたい。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆ツイテル☆]

フライヤー

2021/12/06

[hinotake0117]

ふわふわしたスピリチュアルに頼ることなく、レジリエンスを持つことで不安と立ち向かい自分を築いていけるコツを伝える。 レジリエンスは明日の自分への希望。 小さなできることから取り組み、不安が起こったら書きなぐる。 実践的。

2024/02/04

[ヨシ]

凹んだ数だけ強くなりたい

2015/06/10

[なつ]

まさかのGMがこれをお勧めしてくるとは笑。後輩に借りれてよかった。

2016/10/21

[Naoko Hara]

講座のようにエッセンスと具体性と簡単な論理て出来上がった本でした。

2015/11/14