科学的根拠×タイムパフォーマンスを追求してわかった！ 勉強法BEST100

著者名：めろん【著】

SBクリエイティブ（2025/03発売）

• ISBN：9784815631321

内容説明

巷には所謂「勉強法」というメソッドが溢れていますが、果たしてそれら――あなたが実践する「いい」と思っている勉強法は、結果を出せる方法なのでしょうか？
そして、その「いい」と思っている勉強法は、どれほどの時間をかけて、いつ結果が出るような方法でしょうか。
“最短で効率よく結果を出せる”最良の勉強法は、巷の噂ではなく、科学がすでに示してくれています。

そこで本書では、１日たった２時間の勉強で「医師国家資格」「英検１級」「TOEIC900点超」を達成した医師が、究極の勉強法を100項厳選して紹介します。
日々の生活の中でなかなか時間を取れない、けれどやりたいことや目指す自分があるという現代人に読んでほしい、「タイムパフォーマンス」と「科学的根拠」を追求した勉強法です。
科学論文はもちろん、実際に著者がどのようにそれらを活用して勉強をし、結果を出してきたのかも解説します。

医者である著者が『note』で、有料記事（3000円）ながら1000をも売り上げた、「コスパ最強の勉強法」をさらに詳しく解説し、待望の書籍化！

※カバー画像が異なる場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひみーり]

タイトル通り、科学的根拠×タイパを追求した勉強法本。本書は生涯学習など何となく勉強する本ではなく試験勉強資格勉強に、いかに効率よく合格するかという効率重視のタイパ勉強法本だ、筆者は勉強嫌いでしかも独学で難関医学部、医師国家試験、TOEIC950点、英検１級を合格しており、予備校などの授業は効率が悪いと断ずる。試験は問題を見た瞬間記憶を引き出し体が答えを導くもの。本書は徹底的に「書く」勉強法を推奨していない、これも効率が悪いからと述べるが筆者がSNSで勉強法を公開した時賛否両論が起こったそうだ（続く）

2025/08/16

[黒木文庫]

学生時代や就職の時期にこの本を読んでいたらどうだっただろうか。この本の全てが理解できたわけでもないし、実践できるとも思わない。しかし、この中の一部でも日常にいかせられれば、これからの学びには繋げられるかもしれない。少しずつでも実践していきたい。

2025/09/29

[怠]

この手のHOW-TOものの中では出色の出来に思える。極力無駄を省き効率化に徹しつつ、様々な学説に基づく方法論。手元に置いて繰り返し読む価値がある。★５。

2025/12/01

[浅野想汰（asano sota）]

入試問題や試験問題にはこの世界に存在する出来事の中では珍しく「答え」が存在する。間違いに彩りはあれ、答えはつまらないくらい1つである。となると道筋にも答えがありそうだ。この本はそんなことを言っている。

2025/04/19

[カワサキ]

勉強が好きでないなら効率よく勉強すれば良い、という考えを元にタイパの良い勉強法がまとめられた本。印象に残ったのは目標の設定と長期目標から逆算した短期目標を立てる事について解説された部分。私自身が目標を立てず向こう見ずに勉強に取り組み、三日坊主になるタイプなのでまずはここから真似する必要があると感じた。

2025/04/04