「書くだけ」「見るだけ」で幸せになれる魔法の習慣 紙1枚からはじめる夢のかなえ方

著者名：神戸正博

廣済堂出版（2025/02発売）

• ISBN：9784331524251

内容説明

１万人を救った人気カウンセラーが教えるずっと「大好き」に囲まれて生きていく方法。
デビュー作『「うまく相談できない自分」にサヨナラする本』が話題の著者、待望の最新刊！


本書でお伝えするのは、単純明快で誰もがあっという間に「自分らしい『大好きな人生』」を生み出すことができる方法。
あなたは今の生き方や人間関係、仕事などを「大好き！」と言えますか？　大好きなものや人、そして時間があなたをより大満足な人生へと誘っていきます。
「自分らしい大好きな人生」を生きたい方すべてに、おすすめできる１冊です。

せっかくの人生なのだから、「自分らしい大好きな人生」を生きたい方すべてに、おすすめできる１冊にしました。ぜひ、本書を通して、あなたの人生のスタートボタンを押してください。――「まえがき」より

これまでうまくいかなかった人でも大丈夫！この方法なら、あなたも夢を実現できる
本書の内容
■あなたの本当の望みが見えてくる！「できたらいいなリスト」
■日常の予定の中に夢を入れていく「デコレーション」
■毎日、自分を祝うことで夢実現脳をつくる　「セレブレーション」
■あなたの見る世界を夢に近づける「宝地図」
■今から夢の中で生きはじめよう「環境宝地図」

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Mistral_K]

本書は、手書きの手帳や写真などのビジュアルを利用して「自分を好きになる」仕掛けや「幸せな自分」を実現するシンプルな習慣を紹介する一冊である。著者は、自身のどん底からの回復やその後の活躍の原動力となった行動習慣を心理学の研究成果と併せてメソッドとして紹介している。 書いたことを見る、見える場所に貼る——そんな小さな習慣が、気持ちを支え、未来を変える力になる。難しいことは何もなく、誰でも今すぐ始められるのが魅力である。夢をかなえたい人や、自分を変えたい人にすすめたい一冊である。

2025/04/18

[シュウヘイ]

斜め読み程度

2025/05/17

[にゃんち＠雑食系]

★4.5。すぐに役立つ内容ばかり。人生チョロいなって思える、元気をもらえる一冊。

2025/01/28