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内容説明
つま先を、真っすぐ前に向けているか? 腕は前後真っすぐに振れているか? スポーツライターとして活躍する著者が長年にかけて培ったノウハウを紹介。『キミはもっと速く走れる! (1)1週間で足が速くなる12のチェックポイント』の軽装版。
つま先を、真っすぐ前に向けているか? 腕は前後真っすぐに振れているか? スポーツライターとして活躍する著者が長年にかけて培ったノウハウを紹介。『キミはもっと速く走れる! (1)1週間で足が速くなる12のチェックポイント』の軽装版。